放慢呼吸,治愈自己

一个安静的线上解压空间,打开即用,无需下载。陪你度过每一个需要放空的时刻。

白噪音助眠 冥想引导 电子木鱼 番茄专注 捏泡泡纸 水面涟漪 拇指琴 心情日记 万花筒 温度计 沙画板 流体8模式

选择你的放松方式

每个人都需要一个安静角落,找到适合你的那一款

白噪音馆

雨声、海浪、森林、壁炉、咖啡馆…多音轨自由混音,搭配定时关闭,陪你入睡或专注。

呼吸冥想

4-7-8 呼吸法 & 方形呼吸引导动画,搭配舒缓背景音乐,每天5分钟缓解焦虑。

电子木鱼

沉浸式敲击解压,支持自动连敲、多音色切换。上班摸鱼、焦虑缓解的爆款神器。

专注番茄钟

25分钟专注 + 5分钟休息循环,搭配白噪音背景,记录每日专注时长,高效学习工作。

治愈小角落

随机温柔文案、在线涂鸦画板、治愈壁纸。给平凡生活一点小确幸,放空发呆的好地方。

捏泡泡纸

一个一个捏爆泡泡纸,带爆破音效和震动反馈。滑动连捏更过瘾,压力释放的最佳选择。

水面涟漪

指尖轻触水面,看波纹缓缓扩散。可调节颜色、大小和扩散速度,沉浸式禅意放松体验。

拇指琴/八音盒

点击金属琴键发出空灵铃声,支持五声音阶和C大调切换。内置摇篮曲自动演奏,随手弹出治愈旋律。

三行心情日记

每天写三行字 + 一个表情,数据保存本地。回顾心情历史、统计连续天数,温柔地关注自己的情绪变化。

万花筒

Canvas 实时渲染对称图案无限旋转,点击添加绚丽色彩。多种折叠模式、自动生成,沉浸式视觉冥想体验。

手掌温度计

按住屏幕根据时长变色——蓝→绿→黄→橙→红,趣味检测焦虑水平。按住不放看你能撑到哪个颜色!

沙画板

在沙子上写字画画,笔迹缓缓消散如风吹过。多种沙色和笔刷大小,支持保存画作,解压又治愈。

流体粒子模拟

1000+粒子压力场物理,8种交互模式(压力场/漩涡/星系/星云/吸引/排斥/波纹/火焰),6套配色主题+自动演奏。

添加到手机主屏幕,随时打开